日前，樊振东登上时尚杂志《时尚芭莎》十月刊封面，在封面人物采访中，樊振东谈到了自己的成长和从乒乓球之外获取力量等话题。

谈奥运男单夺冠

最后一个球还没落地，你知道自己要赢了，但是还没赢的时候，是非常开心的。那个球你打过去，你看着他接不过来的时候，是最开心的。但真等球落地，把那一分翻给你，告诉你赢了以后，可能就会觉得，啊，终于结束了。

那之前想拿冠军，又不太敢想，怕自己因为这个走神。赢完8进4以后，全是给我发信息的，直到决赛我都没看完，不敢看。就放在那儿，等决赛打完，才慢慢地一个一个开始回。

谈团体赛

更多是一种想赢，但有点怕输的感觉。单打是自己作战，输了赢了都是你自己承担。但团体，你是团队里的一场球，虽然不能决定一切，但也不想给队里带来被动，所以都想站好自己这班岗。

大家对这种性质的比赛是敬畏的，但如果你想这些，肯定打不好比赛。还是要更多地把它想简单一点，就是对手，就是比赛，那样才可能打好。我觉得比赛本身没有任何区别，变的是人。

学会接受失败

东京奥运会，我是单打第二嘛。那个时候我觉得我也付出了很多，但是在当时，我没有能力去思考或处理这些想法，就感觉明明竭尽全力了，最后的结果还是失败。

可是再往后，经历过这一次，我发现打第二也不代表失败，或者说，它只能算“不完全成功”。在这个过程中，肯定你也有很多做得好的地方，你战胜了自己才可能进到决赛，只是决赛里你做得没有那么好而已。总之，没有必要因为最后的一个结果，就把过程全盘否定。

之前不管输了还是赢了，有遗憾还是有收获，外界都会跟你说，这是在为奥运会做铺垫，你都没觉得那是终点。但是到了这个时候，你觉得最大的机会来了，其实它对你内心的冲击也最大。

没到这个场上，很多内心的东西自己是想不明白的，打完以后，才真正有机会静下心来去想，前面这一路走来，有哪儿做得好，有哪儿做得不够好。

赢的时候，你只琢磨赢，太片面了。后来赢了要琢磨、输了也琢磨，我才开始看到更多角度。原来觉得输了就等于什么都不好，这一次什么都没练到，其实这不对，你没必要否定自己。可能已经到最高水平了，就差一点点更好的处理，而不是差了很多很多。

生活的积累

没人能告诉你积蓄多久才能爆发，但是你不这么积累，就等不到爆发的时刻。在这个过程中，你总会收获一些东西，不是一点用都没有。

可能你在瓶颈期，乒乓球方面没进步，你通过自己的努力，在思想或者别的方面有了进步也可以，它不是说你在这里努力就在这里收获。有时候没有那么简单直接，要通过找到一些别的启发再回来，才会有收获。

从外界汲取力量

那个时候，我不太愿意从乒乓球里找答案，反而通过一些其他方面的东西，找到了我想要的力量。

比如有时候我看看足球，看别的球星是怎么做到的，或者是他怎么把自己重新调动起来的，这种反而让我有触动。有了触动，你才会有兴趣点，才会愿意回去试，试了才可能有突破。

在巴黎，我看小德（德约科维奇）跟纳达尔打第60次，确实是发自内心的感动。自己打可能没感觉，只会对这个比赛紧张，但是你想，他都到了这个年纪还在努力，那我也能跟他在一个平台上去展示自己，是不是应该很开心？

有时候，这种闪念就能放松许多，再回到自己紧张或怕输的情绪里，你就会觉得，我今天打出了两个好球，是不是也还行？

我希望大家关注我的比赛也能从中汲取力量，而不是只为我得冠军而开心，或者只因为我的失利而不开心。我更希望大家能从这样的比赛里收获自己的力量，因为我也是这么做的。

有时候一开始都是巧合，看到（泰勒-斯威夫特的）歌词感觉跟自己这一段的心境很像，这种一点一点的感染，都能让你得到很多力量。

有时候你接触了新东西，才知道自己需要提升什么。总在原来的世界里，会觉得我所有这一切已经很好了、足够了，所以我觉得这些也都是我借机去尝试，让自己改变，或者说变得更好的方式。

慢慢地，我学会了感受一些过程。可能这个过程中努力了，我也挺享受这个过程，有收获就可以，而不是必须什么都得当第一。

网友看法

1、网友自由柳叶l4：视野开阔，思想深刻，看了这篇文章，对樊振东更加刮目相看，无比相信樊振东将来做什么都会前途不凡！

2、网友清闲的漂流瓶f5：东京小胖有点想赢怕输！被马龙提速后有点不适应！要是抱着去拼的态度谁赢谁输两说！但巴黎小胖太牛了！[灵光一闪][赞][赞][赞]

3、网友无双云朵GM：所以不要因为国乒的人出去看场比赛，或者演唱会就胡乱喷，往坏里揣摩。汲取力量，汲取经验，多方面多角度充电是非常重要的，人不是机器。

4、网友勇敢的溪水esXYt：小胖说的不错，不像有些唯金牌论[比心]

5、网友纳兰嫣然留：是的，如果觉得在自己的领域努力了却没有回报，那就转过头来看看，其他的领域里面，他们怎么做的更好，这样对自己有很大的启示，就能让自己走出，一直走不出来的那个困扰。

6、网友瘦情斋主：奥运会后的顶流[赞][赞][赞][加油][加油][加油]

7、网友博学伯特4t9：小胖说得非常对！正能量！！！

8、网友六上九下：功夫在诗外!东哥不是那种只会打球的体育生。东哥内秀有胸怀[赞]

9、网友执着的饭团uM：很有哲学意义！[赞][赞][赞]

10、网友微微的威威：东京奥运樊振东没拿到金牌太可惜了，真心替他惋惜，当打之年啊，全运会在马龙拿到5个冠军点都被他拿下了，太赞了[赞]

11、网友不牛逼不上街：银牌比金牌重要那位，就是没有樊那么会悟

12、网友开心98369：享受过程，收获！

13、网友笑看风云：东哥好样的！

14、网友麦兜当当8611：转发了

15、网友13525074598：樊振东加油！

16、网友果妹爸爸：享受过程，收获！

17、网友金灿灿600：汲取力量，进步！

18、网友静如888：汲取力量，进步！

19、网友敏：东哥好样的！

20、网友漫步人生路：从失败中成长！