1、石榴汁水丰富、滋味酸甜，食用后可促进口腔唾液腺分泌，改善津亏口燥咽干、烦渴等症状。石榴还可以收敛固涩、止泻止血，对于久泻、久痢、便血、崩漏等病症有治疗作用。、

　　2、石榴中还含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而有美白的作用。

　　3、石榴,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫、辅助安胎的功效。

　　4、在日常生活中，我们可以尝试一些简化版本的石榴皮煮艾叶。将少量的艾叶和石榴皮放入水中煮沸，再加入适量的冰糖调味，饮用作为药膳。当然，在尝试这种疗法之前，建议咨询专业的中医医生的建议，以确保适合自己的体质。总的来说，石榴皮煮艾叶这一传统疗法，融合了中医理论和现代医学的一些认识，对于身体的养生有着积极的作用。