7月30日，随着格美水汽大规模注入，一道从贵州重庆直抵京津冀的暴雨带已经建立，一直等待下雨的华北这次暴雨是真来了。在西南，格美残余水汽在重庆贵州继续制造暴雨，7月29日-7月30日重庆和贵州遵义多地遭遇暴雨-大暴雨，其中道真国家站打破日降雨纪录、自动站24小时最大降雨超过260毫米。

一、副高锁定江浙沪

而在全国最强降雨出现在华北，台风格美的残余水汽与西南季风叠加，配合北方地区的高空槽形势，北京、河北多地出现暴雨-大暴雨，国家站中北京怀柔24小时降雨量达到了205毫米。河北、北京都有自动站出现了250毫米以上的特大暴雨，比如北京密云东邵渠274.2毫米。

但与此同时，2024年7月30日，华东华中地区的高温范围进一步扩大。江苏、安徽几乎全省都被高温笼罩，省会城市中，杭州和南京的最高气温超过38度，合肥、武汉、上海、南昌、济南、天津等城市也纷纷冲上高温线。特别是安徽的泾县和宁国，以38.9度的高温刷新了今天东部地区的最高温度记录。

那么，为什么今年的高温如此持久而稳定？这一切都要归因于副热带高压的强势控制。副热带高压，就像一个不愿挪窝的大胖子，稳稳地坐在我国东部的长三角地区，副热带高压中心更是直接稳坐东海附近，不仅不愿意挪动，还不断加强，导致高温一眼望不到头。按照中央气象台的预报，这种情况至少会持续到8月上旬。除非有台风来打破这个局面，否则这种热浪会一直持续下去。

二、连续高温确定！

虽然说之前的台风格美送来了清凉，让之前饱受高温煎熬的南方多地气温下降，但实际上，台风格美逐渐向西移动后，副热带高压的加强相当迅速，推动东部多地高温迅速加强。

中央气象台预报指出，未来10天，新疆盆地地区、内蒙古中西部、甘肃西部、宁夏、华北、黄淮南部、江汉、江淮、江南北部及重庆等地有5～10天日最高气温35～38度的高温天气，部分地区最高气温有39～40度，新疆盆地地区、内蒙古西部局地可达41～43度。这意味着，部分地区面临10天左右的高温天气，炎热相当持久。例如浙江杭州，官方预报中杭州不仅连续出现高温，8月2日起更是要连续出现40度以上的酷热高温。

三、上海少雨堪比新疆沙漠

根据中央气象台的10天累计降雨预报，上海附近区域几乎是一片空白。这意味着未来10天，上海基本上是晴朗炎热的天气，降水稀少，少雨程度堪比新疆的沙漠。这样的天气不仅让人感觉像在煎锅上，还会给生产生活带来很多不便。

这种持续的高温天气，对我们的生活影响是显而易见的。比如，用电需求大幅增加，电网负荷加重，可能会出现供电紧张的情况。再比如，高温天容易引发中暑，特别是对老年人和体弱者来说，高温天更是一个严峻的考验。不过，大家也不用太过担心，及时做好防暑降温措施，合理安排作息时间，尽量避免在高温时段外出，就能有效应对高温天气。

在全球气候变暖的大背景下，极端天气事件的发生频率和强度都在增加。尤其是像今年这样的大范围高温天气，更是让人们深刻感受到了气候变化带来的影响。

总的来说，随着未来副热带高压相当稳定，我国华东等地将出现高温范围广、温度高、降水少的天气状态。在副热带高压的强势控制下，华东和华中地区的高温天气还将持续一段时间，大家要做好应对高温的准备。同时，也要关注天气预报，及时了解最新的天气情况，合理安排生活和工作，以应对高温天气带来的影响。

面对如此强势的副热带高压，华东和华中地区的居民也只能无奈地笑着面对。毕竟，天气这种事情，我们只能顺应天时，无法改变。但目前超级计算机的预报中指出，8月9日前后，我国东部的副热带高压将出现一次崩溃，控制范围将显著缩小，强度明显减弱，这意味着，高温天气形势有可能将从这一时期发生转变。

网友看法

1、网友坦坦荡荡达文西：再热也不会超过40度，这就是上下统一

2、网友好学海浪K8N：大家别听什么正高，副高。江，浙，沪这三字本来都有三点水。四五十年前，水网遍布，绿地众多，如今小河，小沟，小水沆早已被“经济发展”没了，变成水泥柏油瓦片幅盖的地区了。地面水份的蒸发量大大减少，空中云层稀薄，降雨只靠台风。以前我们小时候六七十年代午后雷陈雨较常见，如今很少了。另外地表硬化更加加重伏旱，并且白天太阳晒汤的地表硬化屋傍晚还会散热，所以热，旱是末来这里的主题。有关部门估计对这一原因不敢说，也不想说，说了也没用。予报只能是过几天降温，降雨。若没降温没降雨，反正也不赔你！

3、网友做大事行大运：西伯利亚的寒风呢？都休假了吗？这个时候，最喜欢听的就是，有一股来自西伯利亚较强的冷空气悄悄由南自北向华东进入，预计…

4、网友乖乖小锁：杭州太吓人了，40度[震惊]关键是湿度太大了，现在去杭州旅游的，太佩服了[赞][赞]

5、网友agaiagul：很多人不相信上海夏天比广东热很多

6、网友陈厷：东北人民的根据地-西双版纳欢迎您。 西双版纳比哈尔滨凉快[灵光一闪]

7、网友飞跃星辰：江浙沪，夏天潮湿闷热，冬天阴冷潮湿，除了秋天好点，其他季节气候体感很差

8、网友风趣花猫jT：副高到底是啥东西 能不能像人工降雨一样干预一下

9、网友yaya49472621：幸好是副高，来个正高就更要命了[捂脸][捂脸][捂脸]。

10、网友KONGDEWEI：江南两大气候特征，一是梅雨，二是伏旱！[呲牙][赞]

11、网友用户8983427416264：江浙沪连高温也包邮吗

12、网友自在灿烂清泉cj：其实还不是年年如此吗？我们都已经习惯了。

13、网友高冷溪水hy：大自然的正常现象：不必大惊小怪！

14、网友交个朋友1234：常州，体感温度45+

15、网友我去啊呀呀哈哈：除了新疆内蒙古部分地区因为沙漠气候热的一笔，每年夏天全国最热的地方主要集中于长江中下游一带，广东都排不上号

16、网友一叶知秋70后2MMi：这就是在介绍咱浙江的气候环境时所谓的气候分明，夏时热死，冬时冻死

17、网友封存的历史：哇，副高，高级职称哎，难怪江浙沪的人收入高条件好。

18、网友呆在家里变成神：南京高温到8月12号结束，听说有关部门听取广大群众的建议，考虑不再续费，所以，温度只能下降了。[得意]

19、网友才思敏捷帆船Ud：人类活动改变了局部地区气候。

20、网友家里有矿9987720：有没有人来救救上海