拔罐作为中医的传统治疗方式，在当今社会中受到越来越多人的关注与认同，关于拔罐的传言也有不少。其中，“拔罐颜色越深，体内毒素越多”被很多人深信不疑。然而，事实真的如此吗？

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很多人觉得拔罐能排出体内的“毒素”，但真相可不是这样的。其实，拔罐是一种通过物理方式促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛的疗法。拔罐后皮肤出现的瘀血或红印，主要与负压强度、皮肤敏感度、血液循环状态以及拔罐时间等因素有关，和体内毒素可没关系。所以拔罐虽好，也要适度！过度拔罐或操作不当，可能会导致皮肤损伤、瘀血过多等问题。正确的做法是，在专业人士的指导下，根据个人体质和具体情况，合理安排拔罐时间、部位和频率。

（内容来源：首都中医药）

网友看法

1、网友枫丹白露May：自从上次拔出水泡后，不敢拔了

2、网友东方红曰升空：https://m.toutiao.com/is/iAPM83ao/?= 东方红曰升空:胡塞武装领导人说特朗普傲慢专横，说的对 - 今日头条