1、吃糖的危害有可能会造成心血管疾病、龋病、骨骼疾病、眼部疾病、皮肤疾病、糖尿病等。
2、过多的吃糖会使体内的糖分增高，从而血液中的糖元素也变多，以至于血压、血脂急速升高，增加高血压、高血脂的发病率。
3、糖会导致皮肤衰老：过多摄入糖会导致非酶糖基化反应，使皮肤弹力纤维受损，加速皮肤衰老。糖会导致代谢性疾病：过多摄入糖会增加身体的热量和脂肪储存，促进肥胖和慢性代谢性疾病的发生，也会加速机体衰老。
4、糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。
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