方便面算不算垃圾食品，方便面是健康食品吗

　　1、方便面并不属于垃圾食品，因为方便面成分中虽然含有大量的添加剂以及防腐剂，其中的蔬菜也经过了烘焙，虽然整体的营养相比正常要减少很多，但是在一定程度上也是可以起到临时作为主食的作用，不过建议在选择方便面的时候，尽量要选择非油炸的方便面，并且可以搭配蔬菜、鸡蛋、肉类等一同食用，调味包最好少放。

　　2、其实方便面不能完全称之为垃圾食品，但仍然不建议大家经常吃方便面，我们平时所吃到的方便面跟面条差不多，其中所含的营养物质相对较低，如果一段时间内经常吃方便面，可能会导致营养物质摄入较少出现营养不良营养失衡的情况。

　　3、方便面并不属于垃圾食品。因为方便面成分中虽然含有大量的添加剂以及防腐剂,其中的蔬菜也经过了烘焙,虽然整体的营养相比正常要减少很多。