1、吃泡面一般不健康，泡面中通常会含有一定的添加剂，油脂含量也比较高，无法提供人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等，因此不要经常吃泡面，需要保持健康的饮食习惯。
2、食用不含蔬菜和肉类的泡面会导致维生素和蛋白质摄入不足，长期食用会导致营养不良。
3、常见的泡面的面饼是经过油炸后制成的，油脂的含量比较高，调料中油包脂肪含量也比较高，长期食用会造成脂肪过量摄入。
4、面饼经过油炸后，可能会产生少量的致癌物，比如丙烯酰胺一类，但其含量达不到损害健康的程度。
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