1、偶尔吃槟榔可能没有危害，一定要注意控制槟榔的摄入。在生活当中只是偶尔少量的吃一些槟榔，通常不会对身体造成明显的影响，而且也可以促进食欲或者是放松心情，但是如果长时间大量的吃，可能会对口腔造成明显的影响，容易导致口腔黏膜出现损伤，引起口腔溃疡或者是发炎，也会对槟榔产生明显的依赖性，导致牙齿出现发黑，严重的时候也会出现口腔癌。
2、嚼槟榔对身体有一定的危害。嚼槟榔会损伤牙齿，使牙齿变黑、动摇、磨损等，还会损伤口腔健康，使口腔黏膜纤维化，造成口腔溃疡。
3、嚼槟榔的过程中会损害味觉神经和唾液的分泌,并且经常嚼槟榔对于胃壁的刺激也很大,导致胃部出现炎症甚至胃穿孔,这些对消化系统正常工作造成了阻碍,严重影响身体食物的消化。
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