1、首先要改善孩子饮食结构和生活习惯，孩子饮食以清淡、容易消化为主，避免让孩子吃辛辣和油腻食物;并增强户外运动，在饭后一小时左右可进行散步、慢跑等运动，促进孩子肠胃蠕动能力。
2、孩子消化的不好应是脾虚的原因，运化失衡，肠胃的不和等引起的问题。可以适当的多流食。蔬菜水果可以多吃，香蕉，苹果，雪梨，火龙果等水果比较好的。注意饮食的保养。
3、如果有肠胃方面的疾病要积极进行治疗，比如有功能性消化不良，必要时可在医生指导下服用益生菌等进行调理。
4、婴幼儿消化系统疾病通常有胃炎、消化不良等。由于婴幼儿的胃肠功能很弱，肠胃发育不完善，肠道内的正常菌群也未能够完全建立，婴幼儿很容易出现消化不良的症状，一般会出现腹胀、腹痛、厌食等情况，可以通过服用双歧杆菌、四联活菌片等药物进行治疗。
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