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坐着时间长了会怎么样,长时间坐着有什么危害

  1、坐着时间长了会怎么样。坐久了可能会导致消化异常、静脉血栓、肥胖、脊柱疾病、水肿等现象。

  2、久坐会使胃肠蠕动减慢,引发食欲缺乏、消化不良等症状;其次,久坐也会使肠蠕动减弱,使得大便在体内停留时间延长,引发便秘,还可能会导致痔疮。

  3、坐久了,很容易导致背部的肌肉长期处于紧张状态,从而使肌肉产生痉挛,影响局部的血液循环,导致患者出现背部肌肉劳损,引起疼痛、活动受限等症状。

  4、主要会引起腰椎的退行性改变,也会造成腰肌劳损、腰背肌筋膜炎的情况,并且久坐也会引起下肢的循环障碍,回流不畅,引发下肢肿胀,酸痛等情况。

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