1、长时间坐直会对身体不好的。长期坐着，容易导致身体出现疲劳。 另外也会导致腰背部的肌肉劳损，患者会出现下腰部的疼痛，再就长时间固定体位，会有腰肌劳损，也会导致腰间盘突出进一步加重，进一步引起坐骨神经受压而引起的这种下肢乏力的症状。
2、长期挺直腰杆坐对身体会引起腰肌损伤、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等影响,所以患者需要适当放松,避免长期挺直腰杆。
3、容易得腰椎病,长时间不正确的坐姿很容易患上腰椎病,总是固定一个姿势会让腰部软组织长时间处于紧张状态,从而会产生腰肌劳损。
4、长时间坐着容易引起便秘,加重肛垫病理性肥大、移位,从而导致痔疮的产生。因为长期的坐立,由于受到重力的影响和脏器的压迫,直肠静脉回流有时会受到障碍。
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