1、长期吃螺旋藻并没有危害。螺旋藻是一种单细胞食物，当中富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质等，日常生活中食用螺旋藻可有效增强人体免疫功能，对于一些疾病也可以起到预防作用。其次，螺旋藻细胞壁是由多糖构成，服用后容易被人体消化和吸收，但螺旋藻不是药品，而是一种天然保健品，因此无法起到直接治疗的作用。
2、长期的吃螺旋藻，对于我们的血脂、还有血糖，都能够起到保健的作用。有一部分消费者在服用一段时间螺旋藻之后，有可能会出现头晕无力、拉肚子或者是大便反常的现象，而这些现象说明了体内是出现了一定的病症。这种情况并不是因为服用螺旋藻而引起的副作用。
3、痛风主要是因为体内尿酸代谢障碍沉积于关节形成的，螺旋藻中含有大量的嘌呤类物质，患者进食后可在体内转化为尿酸，从而加重痛风的症状。
4、此病的发生可能与摄入大量的碘有关，螺旋藻中碘的含量相对较高，甲状腺功能亢进症患者摄入螺旋藻可能会加重此病的病情。
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